Ioga conscient i creatiu 2025/26

A partir I3.

L’objectiu d’aquesta extraescolar és oferir als nens i nenes una experiència única per explorar el seu cos, les seves emocions i la seva ment a través del ioga, amb l’objectiu de promoure la calma, la concentració, la creativitat i el benestar general. A través d’un ioga creatiu i conscient, els infants aprendran a connectar amb ells mateixos i amb el món que els envolta de manera divertida i enriquidora.

La metodologia de les sessions es basa en una combinació de postures de ioga, tècniques de respiració, relaxació i jocs creatius adaptats a l’edat i les necessitats de cada grup. Les sessions seran dinàmiques, amb l’objectiu que els nens gaudeixin mentre desenvolupen habilitats físiques i emocionals que els ajudaran en el seu creixement personal.

Dimecres de 16:30 a 18:00h