Zumba per adults 2025/26
Opció un dia a la setmana o dos dies.
Consisteix en una activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de balls llatins. Les coreografies estan basades en passos senzills i repetitius, cosa que fa que sigui molt fàcil seguir-la i no cal una preparació física en concret. La zumba permet tonificar, elevar les pulsacions i cremar calories.
Opció un dia a la setmana o dos dies.
Informació addicional
| Quin dia? | Dimarts (De 20:15 a 21:15h), Dijous (De 15:15 a 16:15h), Dimarts (De 20:15 a 21:15h) i Dijous (De 15:15 a 16:15h), Dijous (De 20:15 a 21:15h) |
|---|
